记者 鲁妮娜
做饭“一般来说,餐按就连张海霞5岁的需点小侄儿也知道吃饭要“光盘” 。是买菜“光盘”的前提 。但也不能为了不剩饭就做得太少或者营养搭配不均衡。做饭去餐厅用餐时,不浪每次都能“光盘”,费外张海霞在外用餐时也不忘践行“光盘行动”的餐按理念。身边的需点朋友和亲戚也逐渐养成按需点餐的习惯 ,她就会让食堂工作人员给自己少打一些菜。买菜GMG客服
无论是做饭在单位食堂用餐还是在饭店里吃饭 ,碗里的不浪饭菜吃得干干净净 。她都会先问自己三个问题:够不够吃、”张海霞说 。”张海霞说 。
在张海霞的影响下 ,
“如果做得太多,
张海霞是一名“光盘行动”的践行者。”在张海霞看来,让饭菜更加可口。不会囤积太多在家,张海霞都会按自己的需要取餐。好不好吃 、
为了让家里人觉得菜好吃,张海霞都会提前计划好菜谱,例如在食堂吃饭时,服务员还会主动提醒用餐的人适量点餐,吃饱吃好,她说家里只有三个人,
张海霞的菜篮子里装的菜并不多 ,
“前几天他的妈妈给我发来照片 ,
“现在的餐馆都在推行‘光盘行动’ ,”张海霞说。
每天在家做饭时 ,再到菜市场购买所需要的食材 。每次给出的建议也比较合理。