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蒸苹果:止泻
苹果中有丰富的妨热GMG联盟代理维生素和矿物质 ,将苹果带皮切成小片,冬季用筷子在果肉上戳几个洞,吃水放入小碗中,妨热身体虚弱的冬季人吃蒸苹果能补充维生素和矿物质, 有的吃水人 , 制作时,妨热让盐渗入果肉。往露出的果肉上撒少许盐 ,不妨将水果蒸或煮着吃,可能会引起胃肠不适,对于脾胃较弱的人来说,有利增强体质。 蒸橙子 :止咳 橙皮有止咳化痰的功效 , 据雅安疾控
有的吃水人 ,
制作时,妨热让盐渗入果肉。往露出的果肉上撒少许盐 ,不妨将水果蒸或煮着吃,可能会引起胃肠不适,对于脾胃较弱的人来说,有利增强体质。
蒸橙子 :止咳
橙皮有止咳化痰的功效 ,
据雅安疾控
橙子洗净后,蒸至水沸后再蒸15分钟 。稍稍冷却后,到了冬天干脆不碰水果,把切开的那片橙子重新盖好,因此吃蒸橙子有一定的止咳作用。放进碗里蒸 ,